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| タイマッサージの４ポーズ |
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| クライアントの４ポーズ |
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タイマッサージの施術ポジションは、４つあります。
１．あお向け
２．うつ伏せ
３．よこ向き
４．座位
です。
施術は、このすべてのポジションを使って行うとは限りません。
それは、時間の要素、人の要素、空間の要素によって、使うポジションも違ってきます。
ポジションが違っても、テクニックや効果が同じものも多く含んでいます。
施術のプランは、それらの要素を考えて自分でアレンジするものです。
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時間の要素
ＣＣＡのチェンマイ式タイマッサージのベーシックのテクニックをテキスト通りに施術すると、約４時間かかります。
ポジションによって重複した技もたくさんあります。
実際の施術で４時間に及ぶことはまずないと思います。
日本での施術では、1時間か1時間半くらいが標準です。
1時間位だと、「あお向け→うつ伏せ→座位」が普通で、よこ向きのポジションを使う時間は、ありません。
人の要素
しかし、施術のポジションは、時間の要素だけで決めるものではありません。
例えば「うつ伏せ」の体勢の施術は、クライアントのお腹や胸を圧迫するので、必ずしもクライアントにとって、気持ち良い施術にはなりません。
特に太った人、年配の人、妊娠中の人などは、よこ向きで施術する方がクライアントの体に負担がなく、気持ち良いマッサージができます。
空間の要素
また、日本などの横にスペースのない場所での施術も、よこ向きは、縦の空間を使えるので、有効です。
下の表は、チェンマイクラシックアート・タイマッサージスクール（CCA）の施術プランニング表です。
レベル１からレベル２の基本のテクニックのすべての項目があげられていますので、ご自分で施術プランをたててみてください。
下記の表はここからダウンロードできます。 |
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でも、プランを立ててもその通りに行くわけではありません。
誰に対しても同じマニアル的な施術を繰り返すサロンもあるようですが、せっかくチェンマイ式の豊富なテクニックを持ってるのですから、それではさびしいですよね。
男の人だったら、初めてのデートのプランを立てたことがありますよね。
ここの雰囲気の良い店で、イタリア料理を食べてとか…。
でも彼女は突然、今日は「マクドナルドのハンバーガーが喰いたい！」って言うかもしれません。
それを無理にイタリア料理に連れてったら、ギズギスして何の効果もありませんね。
その後の計画も台無しです。
大事なのは、彼女が食べたいものを食べさせてあげたいと言うあなの愛情です。
施術も、プランに執着することなく、クライアントの気持ち、それに対するセラピストの瞬間のひらめきが一番大事です。 |
| セラピストの４ポーズ |
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クライアントの４ポーズに対応する、基本４ポーズです。
１．正座
２．かかと座り
３．両膝たち
４．片膝立ち
です。
実際には、スタンディングポーズもあります。
技術の授業中は、先生から施術中の座り方、立ち方をうるさく言われると思います。
チェンマイ式タイマッサージは、「押す」というより、「体重をかける」という手法です。
プレッシャー面に、どのくらいの圧をかけるのか、それではどのような体勢が適切かをよく考えて練習するようにしてください。
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| ロータスパームメソッド |
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タイヨガマッサージスクール・ロータスパームでは、タイマッサージを練習するために、必要なファンダメンタルを４つにまとめています。（ロータスパームメソッド）
１．メディテーション
瞑想によって、思考の奥行きを深め、一つ一つすべの動作に気づきを与え、練習のクオリティー（質）を高めます。
２．スタンス
ヨガにおけるアーサナ、ヨガポスチャアですが、バランスを高め、その動き連続ががダンス発展します。
①ダイヤモンドスタンス
基本中の基本姿勢です。
膝をつけ、背筋はまっすぐ、リラックスしたスタンスです。
②オープンダイヤモンドスタンス
ダイヤモンドスタンスと基本は同じですが、膝を開きます。
体をローリングしたり、ダイナミックナ動きにも、バランスを保ちます。
３．リズミックロック
腰から上の動きで、施術のテンポやリズムをつくりだす揺れのテクニックです。
①フォーワードロック
前後の動きです。
ロッキングチャアとも言われます。
②バンブーロック
左右の動きです。
③ワールプールロック
ワールプールは、渦巻きの意味です。
体を前後左右にまわす動きです。
４．アート・オブ・タッチ
体の骨格を使って、体重をかけますが、タッチの感覚は、手のひら、腕、肩、体全体の伸びから生まれます。
この４つのファンダメンタルは、初級だけにかかわらず、中級、上級でも、学ぶ上の基本となるものです。
これはニューヨークのタイマッサージスクールの宣伝動画ですが、アメリカ人は、このように分析して、単純化して、消費者に分かり易い商品にして売り込むのが得意です。
ある意味代替治療のシステム作りのホームラン王がアメリカ人です。
こういうマニアルは、スクールが生徒にいかにわかってもらおうか言うことで考え出された「思いやりのある嘘」です。
自転車の補助輪みたいなものです。
それは自分で考える施術をできるようになれば、かえって邪魔になってしまうのかもしれません。
いつか捨ててしまう時がきます。
それはあなたが、素敵なセラピストになったと言うことです。
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| １．メディテーション |
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| ２．スタンス |
| ①ダイヤモンドスタンス |
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| ②オープンダイヤモンドスタンス |
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| ３．リズミックロック |
| ①フォーワードロック |
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| ②バンブーロック |
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| ③ワールプールロック |
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| ４．アートオブタッチ |
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| セラピストもかっこよくなければならない |
ウエストを大きくとり、折り込んで紐で結ぶタイプのパンツで、コットン、レイヨン素材で、軽く、男女兼用、フリーサイズで、気軽にゆったりと履けるので、バックパッカーの間でヒットし、今ではビーチ用、エキサイズ用、マタニティ用として着られています。
オリジナルは、タイの漁師のパンツですが、ミャンマーのシャン州のインレイ湖にすむ漁民のパンツにも一致がみられます。
日本ではサバイパンツ、楽チンパンツと呼ばれて、夏のフォームウエア、セラピスト用の仕事着として、着られています。 |
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| タイパンツのはき方１（動画） |
| タイパンツのはき方２（動画） |
| タイパンツのはき方３（動画） |
| タイパンツのはき方４（動画） |
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日本で、1500～2000円くらいで売られているタイ産のタイパンツは、チェンマイでは300円くらいです。
航空運賃を考えると仕方ないかなと言う値段です。
でもやはりタイパンツの素材は自分がこだわったものをはきたいものですね。
チェンマイの生地問屋と言えば、新市街にあるワロロット市場です。
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ここは日本の服飾関係の業者も仕入れにくる穴場場所です。
タイに来たときにお気に入りの生地で仕立ててみるのも手かもしれません。 |
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| タイパンツのパターン |
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約２ｍの生地を買えば、それから1枚のタイパンツができます。
このタイパンツのパターンは「ちくちくきもの」というブログを参考にさせていただいて整理したものです。
縫製の仕方などの細かいところは、この方のブログを参照にしてください。
チェンマイで売っているフリーサイズのタイパンツは、腰が66cmなので、このパターンより少しこれよりゆったり目です。 |
| タイパンツの作り方1（動画） |
| タイパンツの作り方２（動画） |
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